生活中怎么预防牛皮癣？

　　牛皮癣的诱发因素虽然很多，甚至还没有确定到底是什么引发的牛皮癣，但是经过多年的临床经验，长春博润医院专家总结出了一些预防牛皮癣的有效方法。虽然很难百分之百的预防牛皮癣，但是在一定程度上却大大降低了牛皮癣的可能，我们来细细看一看。

　　1、生活预防

　 　在银屑病的主要预防工作中，人们首先需要做好生理的调理。要注意加强对身体的锻炼，努力提高自身的抗病能力，积极预防感冒以及多种上呼吸道感染的发生， 日常穿着要注意柔软、宽松和透气，并经常保持皮肤和居住环境的清洁卫生。在就是多休息、放松、睡眠。睡多睡少，以个人的感觉良好为准则，不必去和别人比 较，无睡意，不必赖在床上，更无需用安眠药，看点书或幻想一段故事，可能是最好的催眠剂。情绪放松，精神愉快，有助于修身养性。

　　2、饮食预防

　 　在银屑病怎样预防中，相关的饮食调理也需要引起大家的重视。在日常饮食中要注意多食用含维生素和蛋白质丰富的食物，例如新鲜的果蔬和动物肝脏等，少吃虾 蟹等海鲜食物以及辣椒等过于刺激性的食物，同时禁烟、禁酒。定时摄取营养的膳食。提倡平衡营养餐，包括水果、蔬菜、奶、肉、蛋和五谷杂粮。种类宜杂量宜 少，不过饱，勿零食，控制糖、盐、咖啡和酒。少吃脂肪，多食含钙、含钾和维生素丰富的食物。

　　3、精神预防

　 　要做好银屑病的预防工作，大家还需要对自身做好精神上的调理。日常要经常保持精神上以及心情上的放松，使情绪稳定，尽量避免过于紧张、抑郁、焦躁等不良 情绪的发生，以免对免疫体统造成影响引发银屑病。同时生活要有目的性。经常要想到该做些什么，为什么要做，什么时候做，如何去做，甚至可以写个计划，留做 自己的备忘录，使暮年生活依然有一种内在的动力，这样的精神状态，肯定会比稀里糊涂度春秋要好得多。

　　4、季节变化

　 　尤其在秋冬季节开始之际，根据天气变化及时添加衣服，防止感冒、咽炎、扁桃体炎的发生，因为溶血性链球菌感染会诱发本病，所以要尽可能避免感冒、扁桃腺 炎、咽炎的发生。一旦发生应积极对症治疗。有些孩子会因扁桃腺化脓而造成诱发此病。在就是平时生活规律化，劳逸结合，坚持锻炼身株，适当增加营养。

　　3D净血疗法 治疗原理

　　采用透皮给药技术使药物以一定的速率通过皮肤进入体循环，直达皮肤表层患病细胞，迅速清除病患处细胞屏障，快速高效导入，使后续使用药物的活性成分，持久作用于病灶，避免峰谷现象，使药物直接作用于患病组织，治疗时间短，效果显著。

　 　3D净血疗法 综合了康复医学、分子基因学、细胞病理学、免疫分子学、生物物理学以及医学心理学等多门学科，通过从美国、德国等国家引进了 国际领先的Xtrac-308nm准分子激光治疗仪、M-PT药物熏蒸治疗仪、荧光显微镜、变态反应检测治疗仪、UVB光疗仪等一批世界领先的诊疗设备， 全新建立了一个全新的现代牛皮癣治疗模式，全电脑化控制，将磁、光、氧有机结合并形成磁共振作用。

　 　目前，3D净血疗法 已成功治愈康复了上万余例来自全国各地的牛皮癣患者，彻底解决了牛皮癣久治不愈、复发的难题，被广大患者称为治疗牛皮 癣最好的方法。在2008年，在"全球性皮肤疾病防治论证会"上，325位在会权威专家一致认为"EMP-牛皮癣多维康复工程"在牛皮癣的治疗领域乃至整 个医疗界，具有跨时代的重要性，是一种值得患者信赖的新型治疗牛皮癣疾病的方法。

　　长春博润银屑病医院专家温馨提示：及早就医，及早康复。就医请选择正规、专业的医院，以免耽误您的病情。作为吉林省重点皮肤病诊疗机构，积极响应卫生部《关于公立医院施行预约诊疗服务工作的意见》，开通网上在线预约挂号系统，据悉，患者只要点击在线咨询或拨打咨询电话：4008080162或QQ：4000869626!只需短短30秒钟就可以轻松挂上专家号。