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银屑病春季防治攻略

发表于:2018-03-16 来源:长春华山皮肤病医院

       银屑病春季防治攻略。春季是银屑病的多发期,气温回暖,细菌容易滋生。因此,春季的银屑病发病率较高,而银屑病患者的复发情况也较多。那么,春季应该如何治疗银屑病呢?

     1 多晒太阳

      春季晒太阳的时间以上午10点之后、下午3点以前为好。在阳光紫外线的照射下,皮肤中的7-脱氢胆固醇转变为维生素D3,可以促进身体吸收食物中的钙和磷,增强抵抗力。紫外线还有杀菌消毒的作用,对春季病情防治有良好的帮助。

    2 多喝水

    春季天气干燥,很容易造成人体缺水,银屑病患者春天多喝水有利于补充机体水分,维持正常的代谢需求,改善皮肤干燥状况。喝水尽量保持少量、多次、慢饮的准则,不要只在觉得口渴的时候才喝水。

    3 保持良好心态

       精神因素是诱发银屑病的重要原因。银屑病患者要稳定心情,不要有思想包袱或给自己太大压力,更不要有自卑感,保持良好心态,及时缓解心理压力,正确面对、积极治疗。

    4 加强锻炼

       加强锻炼有利于增强机体应对外界刺激的能力,提高免疫力。银屑病患者春季运动需选择合适时间,可在早上九点钟或午睡后三四点。春季运动宜选择较为舒缓的全身运动,如慢跑、打太极拳,时间掌握在30分钟为宜。

    5 正确护理

       春季温差大,患者外出时需根据天气变化适时增减衣物;日常生活及时补充蛋白质,观测血压、体温及水、电解质平衡等;避免食用辛辣刺激性食品、鱼腥海味和肥甘厚味之品,减轻各脏器的代谢负担。

       银屑病春季防治攻略。正规的医疗手段配合正确合理的护理手段,才能有效控制银屑病的病情。银屑病患者应该保持积极的心态,保持良好健康的生活习惯,只有这样,才能尽可能地减少疾病带来的危害。

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