银屑病春季防治攻略

       银屑病春季防治攻略。春季是银屑病的多发期，气温回暖，细菌容易滋生。因此，春季的银屑病发病率较高，而银屑病患者的复发情况也较多。那么，春季应该如何治疗银屑病呢？

     1 多晒太阳

      春季晒太阳的时间以上午10点之后、下午3点以前为好。在阳光紫外线的照射下，皮肤中的7-脱氢胆固醇转变为维生素D3，可以促进身体吸收食物中的钙和磷，增强抵抗力。紫外线还有杀菌消毒的作用，对春季病情防治有良好的帮助。

    2 多喝水

    春季天气干燥，很容易造成人体缺水，银屑病患者春天多喝水有利于补充机体水分，维持正常的代谢需求，改善皮肤干燥状况。喝水尽量保持少量、多次、慢饮的准则，不要只在觉得口渴的时候才喝水。

    3 保持良好心态

       精神因素是诱发银屑病的重要原因。银屑病患者要稳定心情，不要有思想包袱或给自己太大压力，更不要有自卑感，保持良好心态，及时缓解心理压力，正确面对、积极治疗。

    4 加强锻炼

       加强锻炼有利于增强机体应对外界刺激的能力，提高免疫力。银屑病患者春季运动需选择合适时间，可在早上九点钟或午睡后三四点。春季运动宜选择较为舒缓的全身运动，如慢跑、打太极拳，时间掌握在30分钟为宜。

    5 正确护理

       春季温差大，患者外出时需根据天气变化适时增减衣物；日常生活及时补充蛋白质，观测血压、体温及水、电解质平衡等；避免食用辛辣刺激性食品、鱼腥海味和肥甘厚味之品，减轻各脏器的代谢负担。

       银屑病春季防治攻略。正规的医疗手段配合正确合理的护理手段，才能有效控制银屑病的病情。银屑病患者应该保持积极的心态，保持良好健康的生活习惯，只有这样，才能尽可能地减少疾病带来的危害。