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秋天皮肤瘙痒怎么办

发表于:2012-09-26 来源:长春博润皮肤病医院

  最近几年,总会有这样的感觉,夏天一过就是冬天了,秋天总是显得那么急促,那么随着这样的气候变化,对人们的身体也带来了许多的变化,“天凉了皮肤瘙痒怎么办?”这也成为了许多人头痛的问题,那么今天我们来听听长春博润银屑病医院的专家的介绍,
  专家介绍这是由于皮肤干燥引起的皮肤瘙痒症。随着秋季节的到来,不少人都有这样的体验--皮肤干燥了,特别是在洗澡后或睡觉时感觉四肢和身上奇痒难耐,而且是越抓越痒,那么到底秋季皮肤瘙痒怎么办?
  首先要保证皮肤屏障功能的完整,也就是要保证皮肤角质层及皮脂膜的完整,接下来可从个人护理及饮食两方面去注意。
  一、减少洗澡次数加强皮肤护理
  在秋天洗澡的时候应根据季节气候及个人的皮肤状况随时调整--减少洗澡次数,并随着环境干燥程度的加重而逐渐减少;洗澡的时间不要过长,水温以不感觉到冷为宜,而且不要搓澡;洗澡宜选用含有滋润成分的沐浴露,而且尽量减少沐浴露的使用次数,浴后全身涂抹有滋润保湿功能的润肤剂。
  如果皮肤十分干燥的人,可选用甘油、凡士林、橄榄油等滋润性较强的护肤产品,锁住皮肤表面水分,缓解干燥瘙痒,但要注意纯甘油涂得太多也会引起皮肤干燥,最好是将纯甘油加在沐浴露或护肤膏中使用。
  二、补充含维生素A、E的食物
  秋季天气干燥,平时应多饮水,补充肌体和皮肤的水分丧失,专家表示,如果感到口渴时才想起喝水,人体已经处于缺水状态,而人体一旦缺水就会从皮肤中夺取水分,因此最好养成定时定量喝水的习惯,在洗澡前或后喝一杯温开水,也是可以补充全身的血液容量。

  在饮食方面,防治皮肤瘙痒必须多摄取某些维生素,饮食中要尽量多摄入些富含维生素A、E的食物,如胡萝卜,卷心菜及花生、芝麻等类的果仁、香菇等,必要的时候也可以按医嘱补充适量的维生素。同时,皮肤瘙痒者少食用咖啡及火锅等辛辣刺激性的食物,如烟、酒、辣椒、胡椒、大蒜、葱、芥末、生姜、咖啡等;少吃高脂肪食物,因为高脂肪食物会增加皮肤上油脂的负担,特别是皮肤表面的毛孔易发生堵塞的现象;少吃糖类食物,过多的糖会增加皮肤上细菌的繁殖,刺激皮肤,造成皮肤瘙痒;少吃鱼、虾、蟹等海产品,它易使皮肤血管周围的活性物质释放出来,加剧皮肤的瘙痒。
  三、皮肤干燥开裂的办法
  对于因干燥而引起的局部的皲裂,可多吃些鱼肝油,在皲裂处贴肤疾灵贴,涂一些尿素软膏等,都有助于恢复。皮肤干燥与皮肤的失水有关,皮肤水分的缺乏又与皮肤的天然皮脂有关,皮肤表面的脂质犹如一件外衣,阻止了皮肤水分的蒸发,使皮肤保持滋润,由于皮肤表面的脂质减少,皮肤自然就显得干燥。
  专家提醒大家为防患于未然,最好的还是到正规的专科医院就诊,这也才能一绝后患。
  长春博润银屑病医院是一家集医疗、预防、科研、监测为一体的大型皮肤病专科医院,长春市最好的皮肤病医院,也是吉林省专业性最强的皮肤病医院之一,卫生厅核定 医院,国家行政部门指定的皮肤病定点医院,自医院成立以来,凭借着显著的诊疗优势,已经为数万皮肤病患者解除了疾患,在我省独树一帜,远近闻名。
  长春博润银屑病医院汇聚国内多位著名皮肤病权威专家,高精尖设备齐全,诊疗技术先进,是诊治皮肤疾病的专业机构,尤其在先进的牛皮癣、白癜风、荨麻疹、青春痘(痤疮)等领域成就卓越,特开设专家免费在线咨询解答服务,如需更好的了解相关疾病详情,请点击在线咨询或拨打全国免费咨询电话4008080162。
  以上就是长春博润银屑病医院专家对“秋天皮肤瘙痒怎么办”的简短介绍。皮肤瘙痒患者其实也不必过于惊慌,积极治疗是最理想的选择,由于引起皮肤瘙痒的病因比较复杂,症状也易混淆,在治疗时需要经过专业医院的诊断鉴别,针对病因采取有效的治疗方案。最后祝您健康快乐!

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