该如何做好毛囊炎的保健？

　　你知道如何做好毛囊炎的保健预防工作吗?或许很多人在遇到毛囊炎这种皮肤病的时候，都不知道该怎么办好，对于如何治疗也比较茫然，其实，只要大家掌握必要的治疗方法，就能很好的治疗毛囊炎这种皮肤病，下面长春华山银屑病医学研究院专家要为大家讲述的是生活中该如何做好毛囊炎的保健工作。

　　1.保持皮肤清洁卫生，勤洗澡，尤其是勤洗头项，每周3-4次为宜。衣物宜柔软，要勤洗勤换。多汗时，应注意保持皮肤干燥。

　　2.饮食以清淡为主，限饮酒类及食辛辣刺激性食品，忌食肥甘厚味，忌食发物，如鳝鱼、蟹、虾等，多食蔬菜、水果增加维生素的摄入，保持大便通畅。

　　3.患处禁止搔抓、挤压，以免引起炎症扩散。患瘙痒性皮肤病时(如皮肤瘙痒)应积极治疗，禁止搔抓，以避免感染。

　　4、加强体育锻炼，增强抗病能力。

　　毛囊炎这种皮肤病没有什么好可怕的，只要大家做好日常生活中的保健工作，就能很好的摆脱毛囊炎的困扰，如果说你不知道生活中的保健工作该怎么做的话，这个时候你可以先参考一下上面的介绍，你就能知道该如何做好毛囊炎的保健工作了。

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