产后脱发应该注意哪些问题

　　产后脱发应该注意哪些问题?产后脱发通常情况下是一种暂时的现象，待新发长出后，脱发一般会不治而愈，但是如果脱发症状长时间得不到缓解。就应该尽早到正规医院查明发病原因，以免掩盖病情，生活中有一些女性生完小孩后认为体虚大补特补，或是为了保持身材而节食都会在一定程度上诱发脱发的出现，大家应该多加注意。

　　产后脱发应该注意哪些问题?长春华山银屑病医学研究院专家针对这一问题做了以下总结，希望对您能有所帮助。

　　一、注意饮食：头发最重要的营养来源就是蛋白质。所以，妈妈们在饮食方面，除应注意均衡摄取外，还应该多补充一些富含蛋白质的食物，例如：牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉、核桃、葵花子、芝麻、紫米等等。还有一部分人认为产后脱发是体虚，需要进补，其实这是一个不正确的观点。产后脱发主要是一个内分泌变化的过程，盲目进补，造成体内热量过剩，反而有害健康。加重脱发症状。

　　二：注意清洁：有些人在坐月子期间，不敢洗头、梳头，使头皮的皮脂分泌物和灰尘混合堆积，既影响了头部的血液供给，又容易引起毛囊炎或头皮感染，从而使脱发几率增加。健康毛发的前提就是清洁。头发根部的毛囊皮脂腺持续不断地活动，每天分泌的油脂容易黏附环境中的灰尘，容易增加毛发梳理时的摩擦力，造成头发表面的毛小皮翻翘，头发就会变得暗淡、干燥、开叉，甚至断裂脱落。同时，过多的油脂还是真菌、细菌的培养基，间接引起头皮屑等问题。

　　三：调节心情：保持愉快心情是秀发恢复靓丽的法宝，尤其是出现了产后脱发的情况。产后脱发是正常现象，不能精神紧张，因为紧张的情绪只能加重产后掉发的程度。要认识到产后脱发是进行新陈代谢的一个暂时的过程。

　　长春华山银屑病医学研究院将患者利益放在首位，充分尊重患者的人格与尊严、尊重患者的个人隐私权与知情同意权，充分体现对患者的尊重、理解和关怀。为患者就诊提供最大方便，实行“无假日门诊”，建立以病人为中心的科学布局和便捷就医的合理流程，实现全程导医服务的绿色通道，全力营造舒适、温馨的绿色医疗花园，建立诚信、理解、和谐的医疗环境。

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